Hiihtoa huviksi ja hyödyksi

Hiihto on suosituin talviharrastus, varsinkin Pohjoismaissa, joissa perinteisesti talvet ovat olleet pitkiä ja runsaslumisia. Hiihto, maastohiihto, murtomaahiihto, murtsikka, sivakointi – rakkaalla lapsella on monta nimeä.

Periaatteessa hiihtäminen on hyvin yksinkertaista, kunhan vain on monot, sukset ja sauvat. Tosin perehtyneemmät lajin harrastajat tietävät, että hiihtämisellä ja hiihtämisellä saattaa olla paljon eroja. Jos hiihdetään perinteisellä tyylillä eli pertsalla, hiihdetäänkö vuorohiihtoa, tasatyöntöä vai yksipotkuista tasatyöntöä ja mäkisessä maastossa joudutaan välillä turvautumaan haarakäyntiin?

Vapaassa hiihdossa eli luisteluhiihdossa on käytettävissä vieläkin monipuolisempia tekniikoita kuten kuokka eli ylämäkitekniikka, Wassberg-tyyli, Mogren, sauvoitta luistelu ja vuoro- eli turistiluistelu.

Luisteluhiihto lähti liikkeelle kansainvälisistä hiihtokisoista 1980-luvun alkupuolella. Ensimmäisen kerran hiihdon arvokilpailuissa kilpailtiin kahden hiihtotavan sarjoissa vuoden 1987 Maailmanmestaruuskisoissa Oberstdorfissa. 1990-luvulla luisteluhiihto alkoi levitä myös harrastelijahiihtäjien keskuudessa, ja nykyään näitä kahta, pertsaa ja luistelua, harrastetaan rinta rinnan. Valmiit hiihtoladut tehdään molempia tapoja kunnioittaen.

Hiihtotyylistä riippumatta se on äärettömän hyvä ja kehittävä liikuntamuoto, eikä vain kropalle vaan myös pääkopalle. Hiihto parantaa sydämen suorituskykyä, hapenottokykyä ja vahvistaa useita lihaksia kuten selkää, hartioita ja jalkoja. Mikä onkaan parempi tapa esimerkiksi stressin poistamiseksi kuin reipas ja raikas hiihtolenkki, mielellään vielä upeissa maisemissa, puhtaan valkoisten lumihankien ympäröimänä?

Saariselälle sivakoimaan

Maastohiihto on Saariselällä vahvassa ja näkyvässä roolissa. Hiihtolatuverkostoon kuuluu noin 200 kilometriä latuja, joista 34 kilometriä on valaistuja. Lumetettuja latuja on noin 5 kilometrin verran. Hiihtokausi on yleensä lokakuusta toukokuuhun, vähän vuodesta ja sääolosuhteista riippuen. Saariselän latuverkosto on mukavan vaihteleva ja sopii sekä kunto-, kilpa- että harrastajahiihtäjille. Valmiiksi tehtyjen latujen lisäksi on mahdollista valita erämaahiihto, johon tarvitaan joko metsä- tai telemark-sukset.

Hyvän hiihtolenkin jälkeen maistuvatkin sitten Holiday Club Saariselän ravintola Rakan herkulliset ruoka-annokset. Sitten voikin ihan voittajatunnelmissa köllähtää sänkyyn nukkumaan ja valloittaa seuraavana päivänä uusia hiihtolatuja.

Sallaan suksimaan

Hiihtäminen Sallassa on ihan omaa luokkaansa. Mahtava latuverkosto ja upeat maisemat houkuttelevat hiihtokansaa vuosi toisensa jälkeen Sallaan nauttimaan monipuolisista, hyvin hoidetuista, ruuhkattomista laduista.

Latuverkostosta löytyy kymmeniä latureittejä, joiden pituus ja taso vaihtelevat niin, että siellä viihtyvät aktiiviset lajin harrastajat ja satunnaiset sunnuntaisivakoijat. Silmiä hivelevät maisemat, tykkylumiset puut, kirkkaasti hohtavat hanget ja erinomaiset taukopaikat – ja joku vielä epäilee, että hiihtäminen olisi tylsää.

Sallan latukartasta on saatavilla sovellus kännykkään. Sillä voi seurata etenemistä ladulla tai tutustua jo etukäteen reittivaihtoehtoihin. Sovelluksella on mahdollistaa tallettaa koko kuljettava reitti karttoineen kännykkään, jolloin palvelu toimii sielläkin, mihin tietoliikenneyhteydet eivät ylety.

Kuusamoon, Kuusamoon

Holiday Club Kuusamon Tropiikin pihasta lähtee viiden kilometrin valaistu latu, joka myös palaa hotellille. Ladun voi vaihtoehtoisesti hiihtää myös kolmen kilometrin latuna, josta on myös yhteys koko Ruka-Kuusamon alueen 260 kilometriä pitkään latuverkostoon. Valaistuja latuja löytyy yhteensä lähes 50 kilometriä.

Hiihtokausi käynnistyy kunnolla joulukuun alussa, ja hiihtämään pystyy huhtikuun lopulle saakka. Ruka-Kuusamossa ladut pidetään koko hiihtokauden erinomaisessa kunnossa. Kuusamossa on kolme latua suunniteltu erityisesti koiran kanssa hiihtämiseen.

Katinkultaan kuokkimaan

Aina ei tarvitse ihan Lappiin asti matkata valkoista talvea hakemaan. Vuokatin Katinkullassa pääsee nauttimaan lumen iloista viimeistään marras–joulukuun vaihteessa. Tosin ensilumenlatu avataan joka vuosi 10.10. kello 10 kesän yli varastoidusta lumesta. 150 kilometriä perinteisiä ja luistelulatuja, joista 32 kilometriä valaistuja, tarjoavat erinomaiset mahdollisuudet monipuoliselle hiihdon harrastamiselle.

Eikä maisematkaan ihan höpsömmät ole: Nuasjärvi ympäristöineen ja Vuokatti vaaroineen. Talvella päiväkin on selkeästi eteläistä Suomea lyhyempi ja se kuuluisa sininen hetki selkeämpi.

Saimaalle sauvottelemaan

Erinomainen latuverkosto löytyy myös Holiday Club Saimaan ympäristöstä. Hotellin parkkipaikan kohdalta, tien toiselta puolelta pääsee ladulle, josta on yhteys Ukonniemen latuverkostoon. Osa laduista kulkee metsäreittejä pitkin ja osa on tehty jäälle.

Valaistuja latuja löytyy myös riittävästi. Hiihtokausi alkaa marras–joulukuussa lumitilanteesta riippuen. Alueella on yksi kilometrin pituinen ensilumen latu, joka tehdään varastoidusta lumesta marraskuussa. Saimaan alueen monipuoliset hiihtoreitit on lisäksi merkitty selkeästi opastein. Niillä on turvallista ja mukavaa sivakoida omaan tahtiin lumisista maisemista nauttien.